その頭痛、自律神経の乱れかもしれません
最近「なんとなく頭が重い」「肩こりと一緒に頭痛が出る」というお客様が増えています。
実はこれ、自律神経の乱れからくる頭痛 かもしれません。
自律神経は、私たちの体を自動でコントロールしてくれる神経。
ですが、睡眠不足やストレス、スマホ・PCの長時間使用でバランスが崩れると、血流が滞りやすくなり体に力が入りやすく、さらに頭痛が起こりやすくなります。
自律神経性頭痛の特徴
- 気圧の変化で頭が重くなる
- リラックスした途端に痛みが出る
- 首・肩のこりと一緒に頭痛がある
- めまいやだるさを伴うことも
ケアのポイント
- 生活リズムを整える
睡眠・食事・運動を規則正しくすることで、自律神経が安定しやすくなります。 - 首・肩・頭をゆるめる
血流を改善することで痛みの緩和につながります。
→ 当店の《エレクトロヘッドスパ》は微弱電流で頭皮・筋肉をゆるめ、自律神経のバランスを整えるサポートができます。 - 深呼吸やリラックスタイムを意識的に
「副交感神経」を優位にすることで頭痛が和らぎやすくなります。
当店のエレクトロヘッドスパでは頭・目・耳・首・肩とヘッドスパでも広範囲にほぐしエレクトロの微弱電流で深層部位に直接働きかけることにより、ほぐれるスピードが速く
「頭の重だるさが消えた」「よく眠れるようになった」とのお声も多数いただいております。
慢性て頭痛でお悩みのかた、薬に頼らずぜひ一度ご相談ください。
